• 孩子如何练习复述记忆法

    孩子如何练习复述记忆法 时间:2019-03-16

      复述记忆法是一种常见的记忆方法之一,那么我们应该如何训练复述记忆法呢?下面小编就和大家分享复述记忆法练习方法,来欣赏一下吧。

    孩子如何练习复述记忆法

      复述记忆法练习方法

      复述训练的较好方式之一是讲故事。

      这里的“讲故事”指的是一种复现性的表达,即把看到的、听到的、完整的语言、文字材料讲述给别人听。

      讲故事可以不受原材料的束缚,有的地方可以详述,有的地方可以扩展,有的地方可以变序、变角度、变表达的形式。这样,对原材料的改变、加工就是一种再创作了。

      其一般规律是:

      (一)根据需要,确定一个有积极意义的主题,确定故事的主要人物和情节主线;

      (二)通过删节、充实、调整,使故事紧凑、生动,既有形神兼备的细节描述,又有反映人物性格的对话,并且要突出故事的高潮;

      (三)故事要完整,设计一个有吸引力的开头,并要安排一个让人回味的结尾。

      讲故事的语言要用通俗易懂的口语,尽量淡化书面语色彩,尤其要避用文言词汇。叙述时要?#23588;?#19981;迫地把环境、情节、人物关?#21040;?#20195;清楚;描述时要正确表达感情倾向;对话可适当运用拟声造型手段,做到“言如其人”。还要把握好语速、节奏的变化,并适当运用表情、手势、姿态辅助表达。

      借鉴我国评书的讲述方式,讲故事也可有“文讲”、“武讲”之分。“文讲”动作幅度小,语调适中,表情含蓄一些。这种讲法适合小学高年级和中学;“武讲”的表情、动作?#35782;?#22840;张,语气、语调及拟声造型都可以“火”一点,这种讲法适宜于低年级和幼儿园。

      复述记忆法训练要领

      复述,富有创造性,能把记忆、思考、表达三者有机地结合起来,使之融为一体。

      1.记忆。记忆是复述的基础。要想复述好,在阅读时,必须要快速记住语言材料里的一些重要词语,结构层次,以及它的具体内容,边读边记,养成口脑并用的良好习惯。反复阅读的过程就是记忆的过程,记忆就是复述的准备,复述反过来又能进一步加深记忆。

      2.思考。复述不是照搬原材料,必须?#20945;?#19968;定的要求,对原材料的内容进行综合、概括,适当取舍,并要认真选词,组织安排材料。这就是记忆的基础上进行思考的过程。如《手表与草帽》,大家可以考虑一下?#20309;?#20160;么汉斯要去找费菲尔德?为什么菲尔德不愿意出售自己的技术?为什么汉斯要买菲尔德的草帽?其他的情节尽量简化。(大家不妨在你以后的学习中,尤其英语学习中也从这个方面训练一下),经常这样复述,不仅可以训练你的超强记忆力,也可以培养你思考问题的习惯。

      3.表达。复述的特点就是要连贯地叙述原材料,无论口头还是笔头,?#23478;?#22260;绕一定的中心内容去思考,然后准确而明晰地说出或写出来,这?#27427;?#20110;培养和提高你的表达能力。

      因此,成功的复述首先要对原材料进行认真阅读和理解,同时注意记忆的?#35760;桑?#26082;有框架记忆,又要有细节记忆;留意能提示记忆的重点语句,为了疏通语流,可以先自言自语地试述一遍。如果要概要复述的话,要防止取舍不当,偏离中心。

      高效记忆方法

      (1)记忆体操

      许多有超常记忆力的人,都有?#31181;?#20197;恒的强记知识的习惯。马克思?#19981;?#32972;诗歌。他从少年时代起,坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,日久天长,他的记忆力越来?#35282;俊?#21015;夫·托尔斯泰有惊人的记忆力,别人问他原因是什么,他解释说是由于自?#22909;?#22825;早晨?#23478;?#24378;记忆一些单词或其他内容的知识。他说:“背诵是记忆力的体操”。

      (2)?#35782;?#32972;诵记忆法

      学习时一遍接一遍地念,直到熟读,这种方法,?#27427;识练ǎ?#20063;叫诵?#32451;ā?#23545;诗词、外语单?#23454;?#39640;声?#35782;粒?#35760;忆效果十分好。但诵读要与背诵想结合,效果会更好。

      例如,心理学家做过这样的实验:写出16个无意义音节,让被试者识记忆9?#31181;櫻?#28982;后马上回忆。被试午中全部时间用于?#35782;?#30340;,当时只能回忆35%;而1/5 时间用于背诵,能回忆50%;2/5时间用于背诵的,能回忆57%;4/5时间用于背诵的,能回忆74%。同样是对这些无意义音节进行识记9?#31181;櫻?小时后再回忆,全部时间朗诵的只能回忆15%;1/5时间用于背诵的,能回忆26%;2/5时间用于背诵的,能回忆37%;3/5时间用于背诵的,能回忆 37%;4/5时间用于背诵的。能回忆48%。

      (3)覆盖关键部分记忆法

      先用笔或纸盖住你认为难以记忆材料的内容,那些被覆盖的部分自然 无法看见,而再读这些材料时,可以想出被盖的部分是什么内容。实在不能记住,则挪开笔或纸,反复?#22797;危?#20415;记住了。

      (4)最初、最后记忆法

      心理学中有这样的实验:编出毫无意义的字词15个,定出顺序来?#21019;?#39034;序复述?#22797;危看味?#25226;记下来的打“√”,没能记住的打“×”。实验结果显示,差不多都在中间第七或第八个字词,“×”号较多。也就是说,最初最后的部分较容易记住,中间的一些字句则不管重复?#22797;味己?#38590;记牢。

      (5)单侧体操记忆法

      单侧体操记忆法,就是经常做左半身体操,充分发挥右半脑作用,以增强记忆的方法。

      心理学实验表明,左右脑的功能是不同的,大脑右半球相当于一个表象存储系?#24120;?#20027;要记忆各种形象材料,如图形、闪光、音乐、震动等信息;大脑左半球相当于一个字词存储系?#24120;?#20027;要记忆语言、文字、抽象符号?#21462;?#36825;两半球的分工不是绝对的,而是互相联系、互相配合、互相补偿的。

      右半脑支配左半身,左半脑支配右半身。大部分人爱用右手,因此造成发展不平衡。下面介绍的单侧体操,目的在于加强大脑右半球的作用,以担负部分左半脑的功能。进行单侧体操,强化右半脑的功能,减轻左半脑的负担,把两半球都利用起来,会收到惊人的记忆效果。

      第一节,全神贯注地站立。左手紧握,左腕用力,屈臂,慢慢上举,然后逐渐还原。反复练习8次

      第二节,仰卧,左腿伸直上抬,将上抬的腿倒向左侧,但不碰床。再以相反的顺序还原。反复练习8次。

      第三节,直立。左臂侧平举,再上举,再上举,头不动,然后还原,反复练习8次。

      第四节,直立,身体向左侧卧,用左手和脚尖支撑,左臂伸直,使身体倾斜,?#26102;手?#20391;卧伏。屈左膝起身,慢慢还原。反复练8次。

      第五,俯卧,跷起脚尖,用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑,8次。

      上述五节单侧体操每天应坚持练1~2次。如何刻练习记忆法相关文章:

    1.十种常用的记忆法

    2.如何炼成记忆大师的?#35760;?#26041;法

    3.超强记忆力的锻炼方法

    4.如何正确训练记忆力

    5.记忆方法培训


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